焦虑

生活
4418 33

偶尔会焦虑,变得非常易怒且对一些小事特别敏感,比如看到某个群友发言不太符合我的想法我就特别想争论起来,不过我基本都控制住了,乘地铁被卡位特别想怼人,一直有肢体接触也会感觉特别恶心。正常情况下我是不会有反应的,但是焦虑期间我就特别忍不了。

这个时候我都是避免和朋友或家人有所联系,非常容易闹不愉快,不联系就可以很好地避免,对大家都好。其实写到这我就有点心烦,想到一些事就会特别想发脾气。周末朋友发消息我看到了,但是我不想回,情绪有问题的状态不适合交流,我选择继续睡觉,就当作没看到了。

周日下午起床看了两集夏目友人帐,感觉平静了很多,日本动漫确实有一些优秀作品,不夹带私货同时还能抚慰心灵,我确实有被治愈到。

好想睡觉啊,周末两天没出门,疯狂睡觉,特别是周日,白天睡到下午三点,出门做核酸吃饭,晚上忙了一点事情接着睡,但是总觉得没睡舒服,想再睡一天,今晚回家啥事不做赶紧睡觉!

不知道为什么这么困,午休我从十二点二十就开始睡,睡到一点四十。现在两点十三分仍感觉不想睁眼…… 周末明明睡了很久。

今天中午又没吃饭。早上大多时间没胃口但不吃早饭危害又太大,一般都是硬吃一点东西,这就导致中午感觉不到饥饿,现在下午四点零一分,有一点饿,想吃东西。上周五这个时间我趁着做核酸的功夫去吃了猪脚饭,不愧是“深圳市市饭”,哪里都有开店。这个点很大明厨明当,什么都有,比如四点金和猪蹄,我去的一些店铺一般只有蹄膀。和楼下的那家店比起来稍差,这家吃着会有油腻感而且价格比略贵,楼下的那家吃起来不腻有的是脂肪的香。回来顺便买了杯咖啡,上次买冰块太多这次备注了少冰,店员说如果感觉多可以备注几块冰,服务业的精髓她是学到了。

最后更新 2022-04-18
评论 ( 33 )
OωO
隐私评论
  1. Gmc Windows 10 · Google Chrome

    我也焦虑,因为公司要开季度会了,每次开会我就想离职

    2年前广东省深圳市 回复
    1. vian Android · Google Chrome
      @Gmc

      打错字了哈哈 竟然没看到 疫情搞的又不好找工作

      2年前广东省广州市 回复
      1. Gmc Windows 10 · Google Chrome
        @vian

        哈哈哈,没事。
        就算好找工作也不能让自己太任性呀,只能兵来将挡水来土掩

        2年前广东省深圳市 回复
        1. vian Android · Google Chrome
          2年前广东省广州市 回复
    2. vian Android · Google Chrome
      @Gmc

      可是紫蝶依萍搞的又不好找工作 哈哈

      2年前广东省广州市 回复
  2. 桃子 Windows 10 · Google Chrome

    明天又要开组会,10天过去我丝毫没有进展,焦虑

    2年前湖北省武汉市 回复
    1. vian Windows 10 · Google Chrome
      @桃子

      真就如瓶子所说 无人不焦虑

      2年前广东省深圳市 回复
  3. 瓶子 MacOS · Google Chrome

    无人不焦虑。我现在也贼焦虑

    2年前安徽省合肥市 回复
    1. vian Windows 10 · Google Chrome
      2年前广东省深圳市 回复